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## Amma Assis

Le massage de Amma Assis est basé sur l'art traditionnel japonais , ce massage appelé Amma signifie " calmer par le toucher "

La technique d'acupression stimule des points sur les méridiens pour faire circuler l'énergie dans le bas et haut du dos, les épaules, les bras , les mains , la nuque et la tête.

Cela permet de se reconnecter à soi-même , à son corps , aux autres et à son environnement.

- Détoxifie le corps

- Favorise le sommeil

- Renforce le système immunitaire

- Réduit le stress et la fatigue

- Réduit les tensions musculaires

Ce massage se pratique assis , habillé et nécessite peu de temps, il est souvent pratiqué sur le lieu de travail car il donne la sensation d'une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet à la personne de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.

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#### Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires. 

#### Il favorise l'épanouissement collectif et individuel.

#### Dans la régularité vous serez surpris des bienfaits du massage de Amma Assis . 

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Amma Assis

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## Naturopathie

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J' ai commencé à étudier la naturopathie pour comprendre ce qu'était "la bonne et pleine Santé "et comment l'atteindre. Il y a plusieurs façons de faire mais ce qui est important c'est "l'équilibre" alimentaire , physique et émotionnel.



Et c'est sur ces 3 Axes que je vous accompagne:












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- **Pour l'équilibre nutritionnel, je me suis rapproché en partie d'un laboratoire français pour vous soutenir sur cet équilibre nutritionnel  afin d'atteindre vos objectifs qu'ils soient dans la minceur durable , le sport ou l'énergie , la vitalité et le bien-être.**
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- **Pour l'équilibre physique, je vous amène à trouver ce qu'il vous convient en fonction de vos capacités et votre état de santé ainsi que votre mobilité.**
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- **Pour l'équilibre émotionnel, je me sers en partie de mes compétences en énergétique mais également d'autres techniques qui seront adaptées à vos problématiques.**
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##### [Site d'informations](https://beautysane.com/?idm=179913)
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Naturopathie

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## Votre spécialiste AddicStop©

J'aide aujourd'hui les personnes en situation de dépendance à arrêter de fumer, avec cette approche unique capable de traiter et éliminer toutes les difficultés d'un sevrage du tabac. 

**Mon parcours, mes Formations :**

• Formation en massage Amma assis 

• Énergéticienne 

• Naturopathe 

• Formation AddicFree© en sevrage du tabac, du sucre ajouté et autres substances, par Carine Simon, infirmière et naturopathe spécialisée. 

**Mes objectifs :**

Vous permettre de vivre un arrêt du tabac sereinement, comme une simple étape nécessaire de votre vie. Vous aider à retrouver votre indépendance et une vie normale, tout simplement. 

## *Laëtitia Epineau*

##### [En savoir plus](https://www.addicstop.com/laetitia-epinau-lpview)
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L'Addiction

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## Comment se déroule une séance ?

### Pour le processus de libération des mémoires :

Le premier rendez-vous commence par un entretien, pour faire connaissance et se préparer à recevoir la séance. Ensuite, on s'allonge, on ferme les yeux et on se laisse aller.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une attente précise, puisque la méthode énergétique permet de rééquilibrer naturellement les points qui en ont besoin. Même si on s'endort, l'inconscient fera son travail. J'active l'énergie par un toucher léger , en restant plus ou moins longtemps sur certains endroits, en fonction de l'énergie ressentie .


* Amélioration du sommeil
* Regain d'énergie,
* Plus de calme ,
* Relaxation intense , réduit le stress ,
* Aide à sortir du burnout,
* Permet de mieux gérer les émotions ,
* Renforce la confiance en soi ,
* Meilleures relations aux autres,
* Permet le lâcher prise ,
* Libération des mémoires anciennes et des schémas répétitifs ,
* Facilite le changement et la prise de décisions

« En se libérant des limitations mentales, on y voit plus clair et l'on retrouve sa capacité à créer en conscience la vie dont on a envie plutôt que de subir les événements »,

Vous l'aurez bien compris les séances énergétiques donnent accès à plus de conscience, plus de choix dans la vie et donc plus de possibilités d'évolution et concrétisation.

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### Pour le processus corporel :

On s'allonge confortablement, une fois l'énergie activée, je laisse votre corps me guider sur le ou les endroits qui en on besoin. Que peut-on en attendre? Si certains constatent un changement dès la première séance, pour d'autres, c'est plus progressif, en trois à cinq séances. L'idéal est de pratiquer régulièrement pour obtenir un effet plus durable.


* Agit sur les traumatismes du corps, récents ou passés, et les tissus cicatriciels.
* Défait les dysfonctionnements du corps
* Stimule le système immunitaire de l'ensemble du corps
* Relâchement musculaire
* Réduction des tensions physiques
* Soulage les articulations

Ce processus corporel est très apprécié des sportifs pour améliorer les performances, mais aussi des personnes dont le corps fait souffrir ou pour récupérer d'une opération.

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Soins énergétiques


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## Praticienne en bien-être

**Oublier le stress et la vie quotidienne, vous en rêvez ? Alors rendez-vous chez Laëtitia Epineau à Montbizot!**

**Laëtitia** vous accueille chez elle dans un lieu cosy et empreint de quiétude, ce décor apaisant vous invite à profiter de vos soins et à vous laisser aller à des instants de pure relaxation.

**Spécialiste dans le bien être nutritionnel, les soins énergétiques et le massage amma assis**, Laëtitia vous propose de plonger au cœur du bien-être et de la sérénité en vous offrant toute une palette de techniques de soins énergétiques dont les résultats ont déjà convaincu de nombreuses personnes.

Pour celles et ceux qui souhaitent recharger les batteries du corps et de l’esprit. Profitez d’instants uniques de détente chez **Laëtitia Epineau à Montbizot** !

Ici, on se laisse bercer par le calme d'un bel espace chaleureux...l’endroit idéal pour recevoir un massage et vous laisser aller à des instants de pure relaxation !

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##### [Massage de Amma assis ](https://www.laetitiaepineau.fr/amma-assis)
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##### [Naturopathie ](https://www.laetitiaepineau.fr/naturopathie)
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##### [L'Addiction ](https://www.laetitiaepineau.fr/laddiction)
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##### [Séances énergétiques ](https://www.laetitiaepineau.fr/soins-nergtiques)
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